A much needed 1 at the end of 202: for 2021!

Well, to write wasn't my thing in 2020, especially on a blog, but I want to make a recap. Here are some memories that I want to remember and to share.

All I want is Home

Emotional painting, 18 October 2020

It's been a while since the last time I played with watercolor, it still amazes me how the color showed is mostly unpredictable, based on the pressure you give to the brush, and somehow relaxing. When I felt burnout from work, I took my brush and painted just whatever I feel. Most of them were abstract, when I didn't have much time, I just took a pen and doodle. The painting you see here is the special one. I don't have a photo of my Mom, but she's still the Home for me, I pictured her as my Home. A little house in the middle of the woods, nurture and care.

...but I want myself to be Home. I'm on my journey, a rough one, and hopefully, I can make myself a Home, a Home Sweet Home.

The Real Flower

Wildflowers and dried leaves around his cemetery

Bila sepi datang, dengarlah hati
Begitu cepat memburu waktu
Sampai kulupa waktu mati
Kuabaikan semua perintah-Mu
Kuhela dunia, kini sepi telah datang
Aku sendiri di kubur-Mu, berkafan dosa
Sepi, berlumur dosa, berbara api neraka-Mu

In 2020, my dad passed away in my birth month, early June to be exact, and I didn't speak to him for about 8 months until he's not here anymore. It was shocking, though I didn't regret it, he made me realize something important. He left with a smile on his face, he radiated gleam and glow, he even sweats just like he's alive. He didn't look dead. The funeral goes smoothly, it was destined to be like that, when he finally met God. No matter how evil someone to you, you never know what's their relationship is like with God, and as a human, we are not the judge.

Untuk apa ada saling salah, untuk apa ada rasa sesal
Hidup memang harus hidup
Mati memang harus mati
Entah masuk surga, entah masuk neraka
Semua amal baik, semua amal buruk
Yang tahu hanya Tuhan

Talk to Somebody, even Your Therapist

dr. Leo, 31 August 2020

I started to stop my medications, based on my own will, in early November, and that's not the right thing to do, because the last time I met my psychiatrist was in August, and I still have to continue my medications. It's because I want to count on myself, not the pills, but I realized, to take my pills, it means I count on myself if you know what I mean. I took just when I needed and when the relapse came, then yesterday I took my sleeping pill to have a much needed 10 hours sleep. It's still me and my dumb mindset, but I survived 2020, and that's should be enough.

Loneliness kills, so talk to somebody. Look for other people and talk. You don't have to talk about your problem, a simple hello and a talk about your favorite movies should be just as good. So, talk.

Bestfriends

Left to right: Farhah, me, Icha

My closest friends, supportive, and always there. Thank you for hanging on with me, Icha and Farhah, let's rock 2021! I don't have words for you guys, but I'm super grateful for your presence in my life, and I don't wanna lose you. Count me in your life, that's what friends are for.

BTS

BTS for Esquire

Never thought that I'd be caught in a snare of K-Pop, but Bangtan did save me from the darkness. Their music, the meaning behind every lyric, their friendship, also their hardship. They inspired me and makes me feel alive as a young adult. Jin, Suga, RM, J-Hope, Jimin, V, and Jungkook, you're all the lighthouse of my ocean.

Like an echo in the forest
The day will come back around
As if nothing happened
Yeah, life goes on

Bring it on, 2021!

Enable GingerCannot connect to Ginger Check your internet connection
or reload the browserDisable in this text fieldEditEdit in GingerEdit in Ginger×Enable GingerCannot connect to Ginger Check your internet connection
or reload the browserDisable in this text fieldEditEdit in GingerEdit in Ginger×

A Philosophical Cookie?

Hey y'all! Wassup?

Been a while since my last post and here I am. I don't know if I was in a stable condition or not, but today, I feel okay. How are you? How's the quarantine so far? As for me, I'm actually enjoying this new normal. Sleeping for 20 hours, baking a lot of cookies, and being lonely. Maybe our normal wasn't normal enough, I guess??? Probably after the pandemic is over, I'll miss my current routine, to stay home and alone, I cherish the moment when I don't have to meet people. Kinda love this introversion vibe.

So, yeah, I've sold cookies since early April this year. Nope, I didn't see it coming, never before. I quit my last job, I even only survived there for two months. It wasn't an emotional decision, I was very convinced. Though, I have to live. I want to eat great food and I got $ 200 expense per month for my medications. I can't be broke, whatsoever, so I try to be an entrepreneur. Well, a small business that is enough to fulfill my needs, just not my wants. Ugh, sometimes I want to try new skincare, buy some pints of gelatos, get a new pair of pajama, but nope, not now.

Turned out, it's not as bad as I thought it would be. My friends, my uncle, and some strangers are my customers, some of them even repeat order and it makes me the happiest person on earth. I love a loyal person! It will last for at least a day, yeah, at least I feel happy even just for a while. I wanna quoted my caption on one of my Instagram posts that you can check out here, about failing, about how desperate I was, about what I learned these past two months.

As an amateur baker, I worry about how my cookies will turn out, the look, the taste, the texture, everything, every damn time. Sometimes, I worry too much.⁣
⁣
I never change the recipe, I stick with the same old recipe, even when some people said that it’s too sweet for their liking, I don’t want to make any difference with the texture. I take my cookies seriously like it’s my baby. It is my own baby.⁣
⁣
Last week the drama was intense, I thought that was the worst scenario. Some of my cookies turned out flat, I changed my oven, I even tried to use another type of tools. In the end, I made it to the weekend, still, it was bad..., but guess, I was wrong. Today was a nightmare.⁣
⁣
In the morning, my cookies came out as chubby as my cheek. If I put ‘em in the oven a little bit longer, they went slightly burnt underneath. I’m totally clueless, also a little hopeless and helpless. Of course, I cried. Thank you Atid for recording the bad deed during my fasting today..., and maybe in this whole week.⁣
⁣
Yes, I’m tired, I rant. It’s very overwhelming and I feel like I got too much on my plate. Maybe the Almighty somewhere laughing, “Yo, you weak?” I wanna scream, “Of course, I am!!!”, while singing I Know Alone by HAIM,⁣
‘Cause nights turn into days
That turn to grey⁣
Keep turning over⁣
Some things never grow⁣
I know alone like no one else does⁣
⁣
I’ve done my research, on the internet, from my neighbor (who’s a baker), from my auntie, a thousand trials and errors. I tried to figure out, what’s wrong, what should I do, still..., I’m the dumbest of the dumber dumb.⁣
⁣
After a day full of storms and heavy rains, I made it through today. Well, it’s true that I need a little rainstorm (I said a little, God, please listen) to make a rainbow. I’m not that alone after all, I have Ebo and fully supported by my BEST friends.⁣
⁣
Thank you, Gendis, for hanging on, for another day, for another failure. You failed so many times, but you’re here now. I cherish the struggle and I hope you can always keep the spirit of trying and doing the best within you.⁣
⁣
I try to love me, each day, every day. I love me a little now, maybe a lot more tomorrow.

Damn it's hard to acknowledge my own feelings, moreover when it's full of insecurities and it seems like I doubt almost everything that had happened or will be happened. Have you ever felt that way too? Or am I the only weirdo here? And the depression and anxiety within me, damn man, they hit me hard, like SUPER HARD. It's like a total blankness, but you feel some kind of a weird sensation all over your body, especially when there's someone typing in a chat room and giving me a review about how was my cookies. Some like it, some others don't, but dang (again), I can't face it with calmness. I've talked about this to my therapist, that I can't even think when I relapse, how to clear your mind when everything is chaos? I totally don't get it, but I TRY TO, still, I haven't mastered it.

Anyways, even though I kinda love being a lone wolf, I really miss talking to someone, not a phone call or chat, but face to face. It might be real talk, or else, or maybe just talking shits, but you know, like what was your dream last night or have you tried to kiss a tree, or are you a runner or a slow walker. I don't know, I just miss having someone to talk to and I wanna see her/ him in the eyes, connecting and communicating. That's what. Yup, real human interaction. Actually, I hate to type a lot like this, I prefer to write it down on a letter and maybe send it to my Romeo (or not), but who cares about letter nowadays, anyway? No one.

Ok, enough ranting. Hope to catch up with you soon, whoever you are, whenever and wherever! Stay healthy and stay sane! Peace out.

Ada Apa #19: Cukup

Apa yang melintas di pikiran saat mendengar kata cukup?

Lengkap? Genap? Lumayan? Agak?

Bagaimana satu kata mempunyai makna yang luas dan berbeda-beda, itu saja sudah luar biasa untuk saya. Pola asuh, mindset, atau pendidikan, mungkin bisa menjadi faktor yang memengaruhi pandanganmu akan suatu hal. Jadi, apakah kamu sudah merasa cukup? Bagaimana hidup yang disebut cukup itu?

Beberapa hari lalu, saya mengunggah satu tweet, yang intinya saya mempunyai kebutuhan yang tidak sedikit sebulannya, tapi selalu dicukupkan. Namun, sungguh saya ingin dilebihkan sedikit saja dan saya meminta pada-Nya.

There's no God, but God.

Apakah hidup lebih dari cukup itu perlu?

Dibiarkan sebuah pertanyaan,
'tuk pengingat, bukan jawaban.

Sunat Perempuan, Teruskan atau Hentikan?

Apakah kamu familier dengan Female Genital Mutilation (FGM) atau di Indonesia disebut sunat perempuan? Mungkin beberapa sudah tak asing dengan istilah tersebut, atau bahkan pernah mengalaminya, tetapi pasti ada juga yang bertanya-tanya, "Ngeri banget namanya, apaan tuh?"

Source: World YWCA

Jadi, FGM itu apa?

Anyways, FGM ini merupakan prosedur yang menghilangkan atau melukai sedikit, sebagian, atau penuh bagian luar organ genital perempuan dengan alasan tradisi, budaya, atau alasan non-medis lainnya. Nah, sebagian masyarakat di Indonesia pun meyakini kalau FGM ini penting untuk dilakukan terhadap perempuan, terutama untuk masyarakat yang beragama Islam.

Ya amplop, kayak gimana sih prosedurnya?

Mengutip dari World Health Organization (WHO), FGM memiliki empat tipe yaitu
Tipe 1 — Clitoridectomy: Menghilangkan sebagian atau total klitoris atau kulit luar
Tipe 2 — Excision: Menghilangkan sebagian atau total klitoris dan labia minora dengan/ tidak dengan menghilangkan labia majora, besar jaringan yang dihilangkan berbeda-beda di setiap komunitas
Tipe 3 — Infibulation: Menyempitkan lubang vagina dengan segel penutup yang dibentuk dengan memotong dan memposisikan ulang labia minora dan/ atau labia majora dengan/ tanpa pengangkatan klitoris
Tipe 4 — Prosedur berbahaya lainnya untuk tujuan non-medis seperti menusuk, mengikis, menggores, atau membakar

...dan ini dilakukan di seluruh dunia?

Menurut United Nations Population Fund (UNFPA), antara tahun 2015-2030 ada sekitar 68 juta perempuan di 25 negara di dunia yang menjalani atau akan menjalani ritual FGM, terutama negara-negara di Afrika, Timur Tengah, dan Asia.  Jadi coba kamu bayangin aja, berapa banyak perempuan yang terpapar praktik FGM ini.

Terus, kalau di Indonesia gimana?

United Nations International Children's Emergency Fund (UNICEF) di tahun 2013 pernah bilang kalau Indonesia berada di jajaran tiga besar dengan angka sunat perempuan tertinggi setelah Gambia (Afrika Barat) dan Mauritania (Afrika). Di Gorontalo dan Bangka Belitung saja praktik FGM bisa lebih dari 80%, lho! Banyak banget, kan, angkanya. Nah, tipe yang biasa dilakukan di Indonesia adalah tipe 1 dan umumnya dieksekusi oleh bidan atau dokter kandungan.

As you know it, mayoritas masyarakat Indonesia beragama Islam sehingga FGM dilakukan karena dianggap sebagai tradisi Islam yang penting untuk perempuan. Praktik ini merujuk pada HR Abu Daud yang masyarakat tafsirkan sebagai tujuan untuk membersihkan organ genital perempuan, meningkatkan orgasme atau memberi kenikmatan pada laki-laki saat berhubungan seksual, dan mengurangi libido perempuan.

Kok praktik ini seperti berpihak pada laki-laki, ya?

Hmm, dalam pandanganku sih, sudah bukan seperti lagi, tetapi ya memang berpihak pada laki-laki. Bahkan, sebagian komunitas agama berpendapat bahwa perempuan yang tidak disunat bukan sepenuhnya seorang Muslim karena akan tumbuh menjadi perempuan yang centil dan senang bila berada dengan banyak laki-laki. Ada pula perdebatan tentang hukum sunat perempuan, antara wajib atau sunnah, tetapi intinya menekankan pada memuliakan perempuan. Namun, berdasarkan United Nations (UN), FGM ini ditetapkan sebagai pelanggaran hak asasi manusia, lho.

Kenapa FGM termasuk dalam pelanggaran hak asasi manusia?

Well, setiap tahun di tanggal 6 Februari diperingati sebagai Hari Anti-Sunat Perempuan Internasional (International Day of Zero Tolerance for Female Genital Mutilation) yang ditetapkan oleh UN. Hal ini merujuk pada praktik FGM sebagai pelanggaran hak asasi manusia (HAM). HAM yang dilanggar dalam FGM yaitu menghilangkan hak perempuan yang bebas untuk memilih dan mengontrol apa yang ia miliki, dalam hal ini yaitu tubuhnya sendiri.

FGM di Indonesia rata-rata dilakukan pada bayi atau saat anak perempuan belum menstruasi (di bawah 12 tahun). Biasanya sih dilakukan atas keinginan orang tuanya sehingga anak tidak melakukan FGM atas kemauan atau izinnya sendiri.

Kalau sunat laki-laki gimana?

I got you! Berbeda dengan sunat laki-laki, rujukan agama untuk melakukan praktik ini jelas hukumnya, tidak ada perbedaan pendapat antara paham satu dan lainnya, pun memiliki tujuan medis yang menguntungkan yaitu membuang kulit luar yang menyelimuti ujung penis untuk higienis, mengurangi risiko infeksi urin, mengurangi risiko infeksi seksual, serta mengurangi risiko masalah kesehatan organ vital dari kanker atau penyakit lainnya.

Biasanya sunat laki-laki dilakukan mulai dari bayi yang baru lahir sampai anak-anak kurang dari 12 tahun. Namun, merujuk pada HAM, seorang anak laki-laki pun memiliki hak tubuh untuk memilih kapan ia ingin disunat, kecuali ada urgensi atau keadaan yang mendesak terkait kesehatannya sehingga ia harus disunat saat masih bayi atau bahkan baru lahir.

Again, kenapa sih kita perlu membahas FGM, terutama di Indonesia?

Karenaaaa, tak lain tak bukan, FGM sampai saat ini masih dilakukan di Indonesia. Iya, masih. Sebuah yayasan agama Islam di kota Bandung contohnya, setiap awal tahun rutin menyelenggarakan sunat massal, baik untuk laki-laki dan juga perempuan. Ada sekitar 150 anak perempuan yang mengikuti praktik FGM ini, mulai dari usia 3 bulan sampai 11 tahun.

Apa dampak yang dihasilkan bila FGM dilakukan?

FGM memiliki dampak yang signifikan terhadap fisik dan mental seorang perempuan. Dampak jangka pendeknya yaitu rasa sakit, syok/ trauma, gangguan urin, infeksi, demam, atau pendarahan, infeksi, atau bahkan hal-hal lain yang dapat menyebabkan kematian.

Dampak jangka paniangnya yaitu komplikasi saat melahirkan, anemia, keloid, rasa sakit saat berhubungan seksual, disfungsi seksual, masalah organ genital, organ genital yang terlalu sensitif, meningkatkan risiko terkena penyakit/ infeksi seksual seperti HIV. Bukan hanya pada fisik, FGM pun berdampak pada kesehatan mental seorang perempuan yaitu PTSD, gangguan kecemasan, depresi, dan gangguan fisik tanpa penyebab yang jelas (psikosomatis).

Merujuk pada konsultasiku dengan dr. Leonardi Armando, Sp.KJ, trauma atau gangguan neurotransmitter yang akan berdampak pada kesehatan mental seseorang dapat terbentuk akibat dua hal yaitu nature (genes, DNA) dan nurture (pola asuh, mindset). Pada nature, trauma pada seseorang bahkan dapat terbentuk saat masih di dalam kandungan, begitu pula saat bayi, meskipun pada saat itu tidak bisa diingat dengan jelas, tetapi trauma dari FGM dapat terbentuk dan memungkinkan dampak-dampak di atas dapat terjadi.

Nah, apakah menghilangkan praktik FGM di Indonesia berarti menggerus atau menghilangkan nilai-nilai tradisi/ budaya atau agama yang sudah ada?

Melihat dari sudut pandang agama, terutama Islam di Indonesia, yang mayoritas melakukan praktik FGM karena kepercayaan atas HR Abu Daud yaitu

Dari Ummi Athiyyah  RA bahwa seorang perempuan mengkhitan para perempuan di Madinah. Nabi SAW mengatakan, “Jangan berlebihan karena ia (bagian yang dipotong) menyenangkan (menguntungkan) bagi perempuan (istri) dan paling disukai suami.

Dalam hadits ini, Nabi SAW menunjukkan kritik dengan pendekatan yang bertahap yaitu mereduksi tradisi tersebut, bukan menganjurkan, sehingga tidak ada dalil yang menyatakan bahwa FGM ini wajib atau sunnah untuk dilakukan. Namun, agama merupakan hal yang sangat personal dan dapat ditafsirkan sesuai dengan cara pandang dan pemahaman masing-masing individu.

Terakhir, mengapa FGM di Indonesia perlu dihilangkan?

Berdasarkan pada penjelasan, fakta, dan data di atas, tidak ada hal besar yang membut FGM ini perlu dilanjutkan dalam segi medis, terlepas dari tradisi dan agama. WHO juga telah melarang FGM sejak tahun 1994 karena dapat membahayakan organ genital perempuan, walaupun di Indonesia belum ada hukum jelas yang melarang praktik FGM.

Dengan demikian, pemerintah seharusnya dapat menetapkan hukum yang jelas terkait praktik FGM di Indonesia, serta melakukan pendekatan tradisional atau religius kepada masyarakat yang masih melakukan praktik tersebut. Kementerian Kesehatan pun masih belum tegas dalam praktik sunat perempuan di Indonesia, sedangkan Majelis Ulama Indonesia (MUI) cenderung memperbolehkan dalam artian halal untuk melakukan sunat perempuan.

Menurutku, penetapan hukum yang jelas dari pemerintah dapat dilakukan sebagai upaya untuk mengedukasi dan membuka diskusi terkait FGM, apakah memang pantas untuk dilakukan atau sudah seharusnya dihentikan.

-----------------------------------------------------

Aku ingin memperjelas posisiku di sini yaitu kontra terhadap praktik sunat perempuan, apa pun alasannya. Isu ini aku angkat sebelumnya di Instagram Story akun pribadiku, dipelajari ulang saat mengikuti workshop kepenulisan argumentatif bersama Kak Asih, dan kini aku memilih untuk mengunggahnya di blog pribadiku. Membicarakan praktik FGM bukanlah hal tabu.

Selain itu, tulisan ini merupakan buah hasil diskusiku dengan teman perempuan yang mengalami FGM maupun yang tidak, aktif secara seksual dan mengalami gangguan saat berhubungan seks maupun tidak, mengalami gangguan pada vagina maupun tidak, orang tua dan yang akan menjadi orang tua, serta yang mendukung maupun yang tidak mendukung praktik FGM.

Aku tahu pasti banyak yang berbeda paham denganku, tetapi aku sama sekali tidak mempermasalahkan perbedaan tersebut, karena yang ingin aku tekankan di sini adalah sunat perempuan sebagai pelanggaran HAM. Hal itulah yang membuatku ingin memutus tradisi sunat perempuan. Namun, setiap orang pasti memiliki pertimbangan masing-masing dan kondisi yang berbeda-beda.

Mengutip dari Kak Asih, seorang dosen di Institut Teknologi Bandung (ITB), di Instagram Story-nya beberapa waktu lalu,

There's no arguing religion. There's no scientific method to dispute religious thoughts—religion at this moment cannot be rational. How can I then present an argument or even questions?

Untuk mempelajari tentang FGM lebih lanjut, silakan baca jurnal-jurnal berikut:
- Female Genital Mutilation: Health Consequences and Complications—A Short Literature Review
- The Psychological Effects of Female Genital Mutilation
- Effects of Female Genital Mutilation on Physical, Social, and Psychological Health of the Victims
- Effects of Female Genital Mutilation/ Cutting; Types I and II on Sexual Function: Case-controlled Study
- Psychosexual Consequences on Female Genital Mutilation and the Impact of Reconstructive Surgery: A Narrative Review